牛皮癣患者要做好的保健措施都有哪些-张英医生来讲述

　　牛皮癣患者要做好的保健措施都有哪些-张英医生来讲述!牛皮癣是非常顽固又难治疗的一种慢性病。此病的发作往往给大家的外貌美观带来了很大的危害与影响，大家在治疗的时候如果想要一个哈德治疗效果就要去正规的医院治疗，同时做好生活中的保健措施。那么牛皮癣患者要做好的保健措施都有哪些?下面就让我们一起看一看西安牛皮癣专科医院医生是怎么说的。

　　一、加强背部的保健

　　我们背部的皮肤组织有好多的免疫细胞，当牛皮癣病人患上感冒后，我们按摩背部皮肤或者对背部刮痧，可以刺激背部皮肤的免疫细胞。牛皮癣患者在生活中也可以使用热水袋热敷背部、用药材热敷背部这些方法来预防感冒，对提高机体的免疫力很有帮助。

　　二、加强脊柱的保健

　　人体的神经中枢是脊柱，脊柱直接连接脑部。牛皮癣患者加强脊柱的保健，可以刺激神经系统功能、加强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对外界病毒的防御力有很大的益处。

　　三、加强肚脐的保健

　　牛皮癣患者用热毛巾热敷肚脐和用手按揉肚脐，能够帮助调节人体气血、改善人体器官功能。我们热敷肚脐时，可以用37度以上的热水袋或者热毛巾，覆盖在肚脐上，几分钟后拿下来，每天热敷1到2次。用手按摩肚脐时，牛皮癣病人可以将手心放在肚脐上，逆时针旋转和顺时针旋转交替的方法按摩肚脐和附近。

　　四、加强脚掌的保健

　　脚部有很多穴位，它们比较集中，而且每个穴位对应着人体不同的器官。牛皮癣患者可以用热水泡脚、摩擦脚、用手叩击脚掌、按压脚掌等多种形式，来达到温经通络、开窍醒脑的效果。

　　牛皮癣患者要做好的保健措施都有哪些-张英医生来讲述!牛皮癣的治疗是不容易的，大家要想得到好的治疗效果就一定要重视自己的保健措施，与此同时大家也要做好相应的治疗措施，望大家都能尽早恢复健康。