牛皮癣患者生活中要做什么

　　牛皮癣是一种世界级的皮肤难题，得了牛皮癣就可能会一辈子与之纠缠，很多患者会因为其容易复发的特点而放弃治疗，这是不可取的行为，牛皮癣的危害不单会影响外表，还会影响到患者的生活、社交等方面，西安牛皮癣医院牛皮癣患者生活中要做什么?

　　生活调理多做安全运动，提高免疫力患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越严重。但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动最好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。

　　积极控制感染即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

　　控制精神压力精神压力过大是引发牛皮癣的导火线，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对疾病本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

　　多晒太阳多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。

　　保持皮肤湿润牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

　　牛皮癣在民间有不少谣言，如牛皮癣会传染给他人、牛皮癣可以被民间偏方根治等，有些患者会病急乱投医，盲目使用偏方，但患者要知道，民间偏方是没有科学依据的，使用不当不仅可能会上吐下泻、头晕目眩，还可能会危及性命。